Movimenti Creativi asd
Rovigo
via Maestri del Lavoro 1a
info: 340.6726383

​visita il nostro sito:
www.movimenticreativi.it

Corso di Acrobatica e Verticalismo

corso adulti

inizio corsi 19 settembre 2019
Movimenti Creativi asd
via Maestri del Lavoro 1a - Rovigo (RO)

Acrobatica e Verticalismo

Corso adatto per principianti o esperti, ex ginnasti o danzatori, che vogliano esprimersi fuori dagli schemi sfruttando la meglio le proprie doti acrobatiche e trovando nuovi stimoli nel lavoro di creazione e libera espressione del movimento.

Il corso prevede:

– esercizi di preparazione fisica di base;
– esercizi di scioltezza e mobilità articolare;
– esercizi di potenziamento muscolare;
– impostazione e consolidamento dei movimenti base della ginnastica artistica (capriole, ruote etc.) al corpo libero;
– impostazione e consolidamento della verticale con l’obiettivo di impararla non solo a terra ma anche su altri supporti, come i podii da verticalismo, le parallele etc.
– impostazione e consolidamento dei movimenti evoluti della ginnastica artistica (rondate, ribaltate, flic flac, salti avanti e indietro etc.)
– esercizi di rilassamento e allungamento.

Ogni Giovedì ore 20:00

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canali: Corsi

organizzatore: Movimenti Creativi ASD >>>

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