Movimenti Creativi asd
Rovigo
via Maestri del Lavoro 1a
info: 340.6726383

​visita il nostro sito:
www.movimenticreativi.it

corso di Pole Dance

nuovi corsi

inizio corsi 10 settembre 2019
Movimenti Creativi asd
via Maestri del Lavoro 1a - rovigo (RO)

Corso adatto a tutti , uomini e donne di tutte le età.

La pole dance, è un vero e proprio sport che lavora
sul potenziamento e la flessibilità muscolare e che prevede
molteplici figure diverse.

Le lezioni di pole dance iniziano con una fase di riscaldamento mirato a scaldare
e rafforzare i muscoli che verranno maggiormente sollecitati durante l’allenamento. Vengono poi eseguite delle vere e proprie coreografie sul palo che diventano sempre più elaborate con il passare del tempo e con l’aumento della pratica.
Disciplina che coniuga elementi della ginnastica artistica a quelli della danza, aiuta a tonificare tutto il corpo, migliora la coordinazione e la postura e aumenta l’autostima.

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