A.S.D Creattivamente

Attività 2017-2018

iscrizioni aperte
Rovigo, Arquà Pol. e Costa di Rovigo

Attività per Adulti
ROVIGO
Palestra Miani, v.Corridoni 1
Stretching
Movimenti dolci e semplici per il rilassamento e la distensione del corpo, allungamento muscolare e uso consapevole del respiro.
Frequenza: lunedì e giovedì ore 18.40- 19.40
DAL 18 SETTEMBRE 2017
Info Elisa 328.2287435

ROVIGO
Studio Olistico, viale Gramsci 24
Posturale
ricerca della postura corretta attraverso l’ascolto del corpo e dei suoi allineamenti, respirazione consapevole ed esercizi per l’allungamento delle catene muscolari.
Frequenza: mercoledì ore 19.30
DAL 20 SETTEMBRE 2017

Yoga Integrale
Tradizione tantrica, il corso unisce il lavoro con il corpo (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e rilassamento (yoga nidra)
Frequenza: 
lunedì ore 20.30 principianti
giovedì ore 20.30 avanzati
DAL 25 SETTEMBRE 2017
Info Elisabetta 3483398566

Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi
per rafforzare e modellare il corpo, sviluppare fluidità e precisione nei movimenti, aumentare il tono muscolare
Frequenza: lunedì e giovedì ore 18.15-20.15 (avanzati e principianti)
DAL 18 SETTEMBRE 2017 
Info Valentina 328 0043348

ARQUA’ POLESINE (RO)
Palestra Scuole Elementari
Slowfit
attività adatta a tutti; percorso che mira a rinforzare i muscoli profondi, migliorare l'equilibrio e la postura conferendo elasticità al corpo.
Frequenza: mercoledì ore 18.30
DAL 20 SETTEMBRE 2017
Info Chiara 340.9744077.

Attività per bambini/ragazzi
ROVIGO
Palestra Miani, via Corridoni 1
Bimbi in gioco
attività psico-motoria per bambini 3-5 anni in cui si sperimenta, si inventa, si gioca.
Sperimentazione corporea attraverso il gioco, i materiali e il movimento.
Frequenza: martedì e venerdì ore 16.20-17.20
DAL 19 SETTEMBRE 2017

ROVIGO
Palestra Scuola Media Parenzo
Acrokids
attività che prevede gli elementi pre acribatici e acrobatici della ginnastica artistica, lavora l’elasticità, la tenuta e la dinamicità del corpo come preparazione anche per il parkour.
DAL 18 SETTEMBRE 2017
Info Elisa 328.2287435.

COSTA DI ROVIGO
Palestra Polivalente
Ginnastica Artistica
acquisizione degli elementi tecnici e artistici della disciplina.
Stuoia, trave, trampolino, pedana e altri attrezzi per un allenamento ottimale.
Bambine e ragazze dai 4 anni.
Frequenza: martedì e giovedì ore 15.00-18.00
DAL 5 SETTEMBRE 2017
Info Sara 349.6420755.
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canali: Corsi