Info ed Iscrizioni: 
Segreteria Arbor Vitae 3248281652
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

www.arborvitaecoop.it

Corso di Cucina Vegetariana e Vegana con Paola Bocchi

Iscrizioni Aperte

per tre martedì nelle date: 17, 24, 31 Ottobre 2017 ore 20.00-22.30
Centro Arbor Vitae
Via I Maggio 49/A - Boara Pisani (PD)

Corso di Cucina Vegetariana e Vegana con Chef Paola Bocchi

I Segreti della Cucina Vegetariana e Vegana
Corso di cucina pratico-teorico
 
Gli obbiettivi del corso di cucina vegetariana e vegana sono quelli di insegnare alle persone ad integrare la loro dieta con nuovi piatti, conoscere come preparare i cereali integrali ed i legumi in maniera che risultino più digeribili ed assimilarne tutti i principi nutritivi, conoscere l’uso e le proprietà delle spezie e delle aromatiche, l’uso dei semi oleosi.
Si imparerà a cucinare piatti semplici e veloci colorati, nutrienti, sani anche in 30 minuti ricette cucina italiana, indiana, dal mondo, piatti unici, piatti con più verdure e frutta secca insieme (sabji cucina indiana) consigli esatte combinazioni alimentari, consigli su cucina senza zucchero bianco e farine raffinate.
 
 Se vuoi imparare:
 Nuove ricette
 Integrare con nuovi piatti la tua cucina
 Usare: cereali, legumi, semi oleosi
Conoscerai:
 Nuovi piatti gustosi, colorati, nutrienti, semplici e veloci
 Uso e proprietà erbe aromatiche e spezie
 Tecniche di cottura di cereali e verdure
 Informazioni per una sana alimentazione
 
Il corso si volgerà in tre martedì , dalle 20.00 alle 22.30, nelle seguenti date:
17 ottobre 2017
24 ottobre 2017
31 ottobre 2017

(Il corso verrà attivato se si raggiunge il numero minimo di partecipanti.)
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